Guilhotina da Raspa: Guia
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
Conteúdo
Visão Geral
Complete guide to guillotine from sprawl.
📱 Acompanhe cada treino como os profissionais
Grátis para sempre — mapa de calor, progresso técnico, sequências.
Complete guide to guillotine from sprawl.
Sessões, técnicas e sequências. Grátis.
Começar Grátis →Receba o Guia Gratuito do Brás Branco + análises de técnicas semanais, dicas de treino e conteúdo exclusivo. Sem spam. Desinscrever a qualquer momento.
Obter Acesso Gratuito →Para evitar a fuga, mantenha o quadril baixo e próximo ao seu oponente, controlando a base dele. Use seu braço livre para controlar a cabeça ou o ombro, impedindo que ele ganhe espaço para se reposicionar.
A chave é aplicar a pressão de forma controlada, usando o seu corpo para gerar a alavancagem. Certifique-se de que seu cotovelo esteja bem posicionado e que você esteja apertando com o antebraço contra a artéria carótida, não diretamente na traqueia.
Se o seu oponente conseguir defender bem a pegada, escapar da sua base ou se você sentir que não tem controle suficiente para finalizar, é melhor desistir e buscar uma transição. Tentar forçar uma finalização em uma posição desfavorável pode te deixar exposto a contra-ataques.
A dor no pescoço geralmente ocorre quando você não está usando a alavancagem correta. Certifique-se de que seu quadril esteja baixo, travando o quadril do oponente, e que você esteja puxando a cabeça dele para baixo com seu peito, não apenas com os braços, para criar uma pressão controlada.
Contra um oponente maior, é crucial usar seu quadril para desequilibrá-lo e criar um ângulo. Abaixe seu quadril o máximo possível para que sua pélvis fique mais baixa que a dele, e use a força do seu tronco para puxar a cabeça dele para baixo e para o lado, cortando o espaço.
Se o oponente puxar a cabeça para trás, você precisa imediatamente tentar manter a pressão no pescoço com seu antebraço e, ao mesmo tempo, mover seu quadril para a frente e para cima para fechar o espaço. Em seguida, use seu outro braço para envolver a cabeça e puxar o corpo dele para mais perto do seu, mantendo a pegada firme.