⬆️ BJJマウントコントロールの概念

BJJマウントをマスター：ハイマウント対ローマウント・脱出防止・バックへの移行・アームバー・トライアングル・チョークアタック。

目次

マウント：第2の最も支配的なポジション

マウントはBJJでサブミッションが最も豊富なトップポジション。ボトムマウントからの相手のゲーム全体はディフェンス的—自分の仕事はポジションを維持し、ハイマウントまたはバックへ前進し、プレッシャー下でサブミッションを決めること。

マウントのバリエーション

マウントタイプポジション主要アタック
ローマウント腰が胴体中央アメリカーナ・アームバー・衿絞め
ハイマウント膝が脇の下トライアングル・アームバー・腕固め各種
Sマウント脚を肩の上にアームバー・トライアングル（即座のフィニッシュ脅威）
テクニカルマウントバックへの移行バックテイクエントリーポイント

マウントリテンション原則

💡 ProTip：サブミッション脅威を使ってマウントを前進させる。アームバーを防ぐと腕がエルボーニーエスケープから離れる—腰をさらに高く上げる機会。

マウントからバックへの移行

脱出のために相手が向きを変えたら、テクニカルマウント→シートベルト→バックコントロールで追う。多くの高レベルプレイヤーはチョークの決定率からマウントよりバックを好む。

よくある質問

マウントから脱出されないようにするには？
主な2つのマウント脱出はブリッジアンドロールとエルボーニーエスケープです。ブリッジアンドロールにはブリッジ時に足/手をポストして対抗。エルボーニーには腰を低く重く保ち膝を差し込むスペースを消して対抗。
マウントに留まるかバックをとるか？
どちらも優秀。マウントはサブミッションの種類が多い；バックコントロールは最も高いサブミッション率（RNC）。マウントからエスケープようと向きを変えたらバックコントロールへ追う。フラットに留まるならマウントからアタック。
ローマウントからハイマウントへどう前進するか？
相手が腕を手で押したりサブミッションを防ごうとしたとき、膝を脇の下に向けて歩かせる。各ディフェンス反応が腰を前進させる機会。全てのサブミッション試みの後に少し前に進む習慣をつけよう。

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