距離管理ガイド
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目次
概要
Managing distance in stand-up position.
主な概念
Distance management is crucial for stand-up game.
ヒントと戦略
💡 Pro Tip: 高度なバリエーションを試す前に基礎をマスターしましょう。
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Managing distance in stand-up position.
Distance management is crucial for stand-up game.
距離管理とは、相手との間合いを意図的にコントロールすることです。これにより、相手の攻撃を防いだり、自分の得意な技を仕掛けやすい状況を作り出したりします。
距離管理は、相手の長所を消し、自分の長所を活かすために不可欠です。適切な距離を保つことで、相手のパスガードやテイクダウンを防ぎ、また、自分のサブミッションやポジションを狙いやすくなります。
はい、初心者こそ距離管理の重要性を理解し、意識することが大切です。相手に組み付かれたときにすぐに離れたり、逆に相手との距離を詰めてプレッシャーをかけたりする練習をしましょう。
相手の腕が顔に当たるのは、頭部が相手の腕のリーチ内に入りすぎているからです。距離を保つ際は、常に頭部を相手の腕の届かない安全な位置に保ち、肘と膝で相手との間にクッションを作るように意識してください。
体格の大きい相手には、相手のリーチを無効化するために、よりタイトな距離を保つことが重要です。相手の重心を崩すために、腰を低く落とし、相手の股関節に自分の腰を当てるようにして、相手の足の動きを制限します。
相手に押し込まれるのは、自分の体軸が相手の力線に対して不利な位置にあるためです。相手のプレッシャーを感じたら、すぐに腰を低く落とし、相手の重心を自分の腰で受け止めるようにしながら、横方向へのステップで相手の力線をずらしてください。