Ser um Bom Parceiro de Treino: Guia

Controle e Gerenciamento de Pressão

Use pressão apropriada para o nível do seu parceiro. Novos cintos brancos precisam de rolls leves para aprender.

Gerenciamento de Ego

• Não sempre ganhe
• Deixe as pessoas trabalhem técnicas
• Encorage aprendizado sobre ganhar

Segurança em Primeiro

Tape cedo quando pego em submissões.