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O pistol grip é uma técnica de grip onde sua mão é configurada como o grip de uma arma, usando seu polegar e dedos para criar pressão máxima e controle.
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Obter Acesso Gratuito →Para evitar a fuga, mantenha a pressão constante no quadril e na cabeça do oponente. Use seu corpo para criar um 'escudo', impedindo que ele consiga espaço para girar ou se reposicionar.
O Pistol Grip é excelente para transições para ataques como o armlock, o triângulo ou para controlar a montada. Ele também pode ser usado para desestabilizar o oponente e criar oportunidades de raspagem.
Certifique-se de que sua pegada esteja firme, mas sem tensionar excessivamente seu próprio pulso ou antebraço. Evite movimentos bruscos e preste atenção à reação do seu oponente para não forçar articulações.
A dor no pescoço geralmente ocorre quando você utiliza a musculatura cervical para gerar a força, em vez de usar o tronco e os quadris. Para evitar isso, certifique-se de que seu corpo esteja alinhado, com o peso concentrado no seu centro de gravidade e utilizando a rotação do tronco para aplicar a pressão, não a força do pescoço.
Contra um oponente maior, o segredo é usar a alavancagem e o posicionamento do seu corpo. Mantenha o quadril baixo e próximo ao dele, usando seu peso para controlar a base e a mobilidade dele, enquanto o Pistol Grip serve para desestabilizar e criar ângulos para finalizar ou progredir.
Se o oponente estiver resistindo muito, evite tentar forçar a soltura do grip com a força bruta dos dedos. Em vez disso, use um movimento de rotação do seu antebraço e pulso em conjunto com um leve afastamento do seu corpo, criando um ângulo que force o desencaixe do grip dele, ou use o corpo para criar espaço e reposicionar.