このガイドでは、Avoiding Penalties in BJJについて完全に解説します。BJJの基本から上級テクニックまで、段階的に学べます。
正しいポジショニングは、すべてのテクニックの基礎です。体の角度、距離、バランスを意識しましょう。
相手の動きに合わせたタイミングが重要です。相手の力が抜けた瞬間を捉えましょう。
安全かつ効果的にテクニックを完成させます。常に相手を尊重し、安全なタップポイントを確認します。
一般的に、消極的な姿勢、膠着状態の維持、または相手に有利なポジションを奪われたまま動かない場合にペナルティが与えられやすいです。常に攻める意識を持ち、ポジションを変えようと努力することが重要です。
常に相手にプレッシャーをかけ、ポジションを改善しようと努めることが最も重要です。相手をコントロールし、サブミッションを狙う姿勢を見せることで、消極的な姿勢と見なされるリスクを減らせます。
膠着状態はペナルティの温床です。相手を動かすか、自分からポジションを変える、あるいはサブミッションを狙うなど、何かしらのアクションを起こす必要があります。単に相手を抑え込んでいるだけでは、消極的と判断される可能性があります。