A dor no pescoço ao tentar leg locks geralmente ocorre quando você tenta usar a força do pescoço para finalizar, em vez de usar a alavancagem do corpo. Para evitar isso, concentre-se em usar a rotação do quadril e a pressão das pernas para isolar a articulação do joelho ou tornozelo, mantendo o pescoço relaxado e alinhado com a coluna.

Contra um oponente maior, a chave para leg locks é a precisão e o controle dos quadris. Em vez de tentar igualar a força, use a sua mobilidade para se posicionar de forma a controlar a perna dele, isolando o joelho ou o tornozelo com suas pernas e quadris. A técnica de alavancagem, focando em estender a perna dele contra você, é mais eficaz que a força bruta.

A defesa primária contra leg locks quando se está por baixo é manter a integridade das suas articulações, especialmente os joelhos e tornozelos. Tente manter suas pernas juntas e seus joelhos dobrados, criando uma base forte e dificultando o isolamento da perna pelo oponente. Se a perna já estiver sendo atacada, o movimento mais eficaz é tentar girar o corpo para aliviar a pressão na articulação, buscando um escape para uma posição mais segura.